2004-06-23 中山筋肉君 筋肉トレーニングしてます。 昨日は初めてランニングマシーンにのったんですが、なかなかむずい!! 時速12キロの速さで2キロ走っただけで超疲れた。景色が変わらないで、2キロはめっちゃ長く感じたです。 今度からは、そのスポーツセンターまで12キロをチャリで行って、泳いで、チャリで帰ってきようっと。ビバ運動!!ビバ海猿!!ビバハリポタ!!ビバシルミド!!ビバヨン様!!