筋肉トレーニングしてます。 昨日は初めてランニングマシーンにのったんですが、なかなかむずい!! 時速12キロの速さで2キロ走っただけで超疲れた。景色が変わらないで、2キロはめっちゃ長く感じたです。 今度からは、そのスポーツセンターまで12キロ…
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